Relations d’Aide
Relations d’Aide
L’accompagnement personnel permet d’acquérir une palette d’outils vous permettant de retrouver vos propres capacités pour : Gérer le stress, les émotions, clarifier des objectifs, des projets, changer vos comportements, vaincre vos blocages, timidité, peurs, complexes, épreuves passées, licenciement, séparation, deuil ,maladie grave…Vous allez trouver des ressources de courage, détermination, motivation, confiance et estime de soi, épanouissement, ouverture, donc votre liberté d’action.
LES OBJECTIFS
- Etudier ses forces positives et atouts
- Mieux réussir sa vie personnelle, sociale, professionnelle
- Accéder à un équilibre corps-esprit pour pallier un bon nombre de maladies
- Se détendre en toutes circonstances
- Vivre sainement ses émotions
- Acquérir ou retrouver une confiance en soi stable et durable
- Développer son potentiel et ses capacités personnelles dans de nombreux domaines (créativité, concentration, avenir positif…)
- Rechercher ses propres valeurs de vie, changer de regard sur soi et sur la vie, pour ainsi se construire un avenir positif et une vie plus riche
- Acquérir les bases techniques
- Accompagner des vécus émotionnels
- Avoir une meilleure connaissance de soi
- Pratiquer la pensée positive
LE PROGRAMME
Chaque cas étant personnel, le programme s’adaptera aux besoins spécifiques du client.
- Entretiens, Echanges
- Exercices variés
- Points réguliers par le formateur
- La posture
- Etre à l’écoute du client
- Identifier les zones corporelles
- La respiration
- La relaxation
- Ecoute corporelle
- Mouvements
- Travail sur les tensions
- Les émotions refoulées
- Verbalisation des états et des vécus
LES MOYENS
- Support de cours remis lors du stage
- Travaux pratiques
- Fiche d’évaluation remise par le formateur
- Contrôle continu des connaissances
- Délivrance d’un certificat